أهم علاج الضغوطات العصبية هو الاسترخاء والتنفس بعمق إذ تعمل الحركة المتناغمة للشهيق والزفير على اعادة ضربات القلب إلى طبيعتها، وهذا الجهاز يساعد على القيام بتلك العملية